LilyAleks's Journal, 08 Dec 22

Раз такое дело, сделаю отчёт. По нему получается, что средний расход калорий в сутки 2000кк (верится всё равно с трудом), рацион за период: белки 1,54г на кг веса в сутки, жиры 0,99г на кг веса в сутки, углеводы 1,95 😱.Тренировки иногда

---

1624 kcal

Exercise: Garmin - 24 hours. more...