|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1554 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 82.09g | Carbs: 185.94g.
Breakfast: Магнит Банан, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Сеговия с тунцом. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Седьмой континент Хурма, Магнит Банан, Круглый Год Миндаль Сушеный, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
|
 Comments
Красота! А что это за крупа?
08 Dec 22 by member: вуиселенас
|
08 Dec 22 by member: Карабутик
|
Не знаю, как тут отмечать человека, которгму даешь ответ, не разобралась. Это крупа киноа.
08 Dec 22 by member: некухарка
|
некухарка, нажимаете на ник и копируете, потом вставляете и...Фсе! Ощущение, что ваши порции не превышают 150гр.
08 Dec 22 by member: upochka
|
upochka, не копирует у меня. В этой порции так же ~ 350 г еды. У меня посуда большая🤣, поэтому кажется, что еды мало
08 Dec 22 by member: некухарка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
некухарка's Weight History
|