|
До веса «Прощай бока и сиськи» осталось 2 кг
До веса «Ай какая секси» 6кг
До веса «Just perfect » 9 кг
Надеюсь, что успею дойти до первого пункта до НГ, а все остальное уже на следующий год
Да прибудут со мной силы, терпение и тренировки с правильным питанием🌟
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
968 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 66.36g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Яичный Белок (Варенный), Нежинская Творог 5%, Пятерочка Банан, Нежинская Сметана 15%, Жизнь Март Варенье Малиновое. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Bonfesto Ricotta 40%, Ашан Фасоль Белая, Яичный Белок (Варенный), Смартори Рис Отварной, Фуджи Яблоко, Витако Сыр Плавленый Blue Cheese. more...
|
|