kitоva's Journal, 08 Dec 22

яблочный штрудель..фантастика☀️

View Diet Calendar, 08 December 2022:
1456 kcal Fat: 55.62g | Prot: 102.48g | Carbs: 134.68g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Шпинат, Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Куриное Филе, Чернослив, Грецкие Орехи, Борщ Диетический, Горянка Сметана 15%. Dinner: Карп Запеченный, Яблоко Зеленое, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. more...

55 Supporters    Support   

Comments 
теперь официально обожаю еду в лаваше,все тёпленькое такое 
07 Dec 22 by member: kitоva
А есть рецепт? 
07 Dec 22 by member: pageupspb
в лаваше? 
Твоя собака да, очень давно его не ела,закрываю гештальт получается  
08 Dec 22 by member: kitоva
pageupspb да конечно,70 гр лаваша,1 яблоко,мягкий творог 5%,корицу по вкусу,чутка обжарила на сковородке на низком огне для хруста  
08 Dec 22 by member: kitоva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kitоva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.