Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
877 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 63.64g | Carbs: 43.20g.
Breakfast: Витебское Молоко Сырок Творожный Сладкий. Lunch: Моя Домашняя Кухня Майонез Провансаль 50%, Стадар Икра Кабачковая, Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Яйцо Куриное, Витконпродукт Ветчина Банкетная. Dinner: Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Витконпродукт Ветчина Банкетная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|