Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1845 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 64.35g | Carbs: 223.08g.
Breakfast: Сметанин Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Творожная запеканка, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". Lunch: Славянский Дар Хреновина, Сметанин Сметана 10%, Сам Самыч Пельмени Домашние, Самокат Круассан Миндальный. Dinner: Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Меленъ Лечо по Домашнему, Цена и Качество Зразы Картофельные с Грибами, Седьмой континент Хурма, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Курага. Snacks/Other: Молочная Речка Молоко 3,2%, Herbarista Сироп Лесной Орех. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|