Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1956 kcal
|
Fat: 100.76g | Prot: 90.63g | Carbs: 174.32g.
Breakfast: Село Зелёное Сало Белорусское, Каравай Хлеб Тибетский Ржаной. Lunch: Solvie Protein Cookies Шоколадное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Yayla Чиа, Delight Финики Королевские, Творог 5%. Dinner: Быстроном Торт Дамские Пальчики, Голубика, Село Зеленое Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Кальмар Отварной, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Салат Мимоза. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|