Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1827 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 93.20g | Carbs: 211.83g.
Breakfast: Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Геркулес Геркулес Традиционный , Доброе Подворье Яйцо, Тюменьмолоко Кефир 2,5%. Lunch: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Кофе, Ситниковское Молоко 2,5%, Смак Батон Студенческий, Петелинка Куриная Голень Вареная, Кухмастер Томатная Паста, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Barilla Макароны Бантики Отварные. Dinner: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Хомка Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Maar Абрикос Сушеный без Косточки Отборный , Лента Булочка, Hortex Клубника Замороженная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банановые Оладьи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.mezdrina's Weight History
|