Keren 👍 makan diberapa kalori?
07 Dec 22 by member: yuliandini99
|
Kereeen kk👍, proses brp lama kk?
07 Dec 22 by member: sariv37
|
wiihh berapa bulan nih kak?
07 Dec 22 by member: hanniyl
|
07 Dec 22 by member: isha_lestari❤️
|
TB aku 153cm, proses defkal dari bulan juli sampai sekarang. Aku makan rata² di 1400 kkal
07 Dec 22 by member: sujiatiarsya
|
Keren kak.. aku ini udh defkal udh if, turunnya seret bgt, pdhl dibarengi wo seminggu 3x.. pgn nangis
07 Dec 22 by member: achsa191188
|
kak motivasi biar tetep konsistrn gimana 🥺🥺
07 Dec 22 by member: èauxy
|
07 Dec 22 by member: aischaza
|
07 Dec 22 by member: sujiatiarsya
|
07 Dec 22 by member: any.azizah
|
@achsa191188 gausah khawatir kak! Yang penting lingkar tubuh berkurang. Kadang emg bb ga turun tapi lingkar tubuh mengecil.
07 Dec 22 by member: any.azizah
|
@auxie nyantai aja sih jalaninnya, jangan jadi beban. Dengan bantuan aplikasi ini kita kan masih bisa makan apapun asal nggak lewat dari jatahnya aja 😁😁
07 Dec 22 by member: sujiatiarsya
|
@Ani. azizah Nah iya bener, yang penting ukuran tubuhnya mengecil ya kak
07 Dec 22 by member: sujiatiarsya
|
Bismillah aku nyusul juga sekitaran bb segitu, udh jalan otw 11 bulan
07 Dec 22 by member: nisyarmdhni_
|
Wah aku jg ngejar angka 4. Kalo boleh tau workoutnya apa aja sama berapa kali seminggu kak?
07 Dec 22 by member: rdzf
|
rdzf@ aku nggak ada WO kak soalnya punya 2 bocil jadi gak sempat
08 Dec 22 by member: sujiatiarsya
|
08 Dec 22 by member: pmsry
|
kakak masih makan nasi gak ?
08 Dec 22 by member: puputindriana58
|
08 Dec 22 by member: Muthoharoh202
|
08 Dec 22 by member: Gitadewidanamon
|