Andydipe's Journal, 07 Dec 22


View Diet Calendar, 07 December 2022:
1566 kcal Fat: 53.47g | Prot: 133.53g | Carbs: 146.62g.   Breakfast: Growth Supplements Whey Concentrado, Leitissimo Leite Desnatado , Banana Brasil Banana da Prata, Mamão Formosa, Ovo. Lunch: Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Tâmara, Suflê de Legumes, Growth Supplements Whey Concentrado, Amoras Congeladas, Leitissimo Leite Desnatado , A Dora Adora Pão de Mel com Doce de Leite. more...
1840 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
😋😋👏🏽👏🏽 
07 Dec 22 by member: fit_mentalhealth
Que refeição mais linda! 😍 
07 Dec 22 by member: Deisy Camargo
Obrigada ☺️  
07 Dec 22 by member: Andydipe

     
 

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