|
Almoço de hoje!
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
537 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 43.73g | Carbs: 3.35g.
Breakfast: Café, Scala Queijo Prato, Ovo. Lunch: Sadia Mussarela, Ovo. more...
|
|
2658 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
07 Dec 22 by member: fit_mentalhealth
|
Dieta do 🥚?? Já fiz!! E ainda uso, às vezes, pra dar uma turbinada no processo...🤭☺️
08 Dec 22 by member: frpaty
|
Fiz só 3 dias pra dar a última década até o Natal
08 Dec 22 by member: analuisamaia
|
quando não estou com tanta fome como 4 ovos cozidos, além de potencializar as proteínas, já sacia a fome por algumas horas
08 Dec 22 by member: Carlos Poly
|
Ovo ajuda muito na sensação de saciedade!! Alimento top das dietas
08 Dec 22 by member: analuisamaia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
analuisamaia's Weight History
|