Millan Ekdahl's Journal, 07 Dec 22


View Diet Calendar, 07 December 2022:
1650 kcal Fat: 74.11g | Prot: 184.63g | Carbs: 50.07g.   Breakfast: Arla Smör (Normalsaltat), Egg, Livsmedelsverket Kiwi, ICA Nötfärs 12%. Lunch: Tistelvind Surkål, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Lucullus Sambal Oelek, Kronfågel Kycklingfilé, ICA Baby Plommontomater, ICA Bladspenat, ICA Morötter, ICA Fast Potatis. Dinner: Egg. Snacks/Other: Zeta Olivolja, Zeta Olivolja, Body Science Casein, ICA Tonfisk i Vatten, Egg, Body Science Whey 100% Chocolate, ICA Tonfisk i Vatten, Egg. more...
2089 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Millan Ekdahl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.