Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
37.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
586 kcal
|
Fat: 13.28g | Prot: 30.82g | Carbs: 74.60g.
Breakfast: Райсад Булгур с Грибами, Nutrien Standard (Сухая Смесь). Lunch: Яндекс Лавка Суп Куриный с Фрикадельками. Dinner: Яндекс Лавка Суп Куриный с Фрикадельками, Бахетле Тыква в Нарезке. Snacks/Other: Магнит Хурма, Творожно - морковные кексики (дом), Бегемотик Бонди Фруктовые Пастилки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahi_Dec's Weight History
|