|
боюсь щас привеса больше всего на свете поэтому наверное до конца недели не буду взвешиваться. вот просто возьму и не буду. хочу к воскресенью увидеть 40 на весах. бегу на вечернюю прогулочку щас. люблю одна гулять. ну и просто чтобы лучше всё переварилось, потому что мне до сих пор тяжело. после каждого приема пищи тяжело. и от вины тяжело
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1024 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 80.95g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Лента Яблоко Гренни Смит. Lunch: Тануки Сёмга на Гриле, Окей Перец Красный, Петелинка Грудка Куриная без Кожи, President Плавленый Сыр Чизбургер, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Мидори Ширатаки Феттучини, РИФ Филе Морского Гребешка, Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», 5 Морей Тунец Скипджек Филе Натуральный, Адара Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Cofix Айс Латте, Cofix Сироп. Dinner: Лента Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
|
 Comments
как то заставила себя встать на весы после жора, было страшно что там плюс десять кг, но была удивлена, даже не прибавила 😳 на самом деле надо взвешиваться каждый день и смотреть на общую тенденцию, иначе не понятно что происходит 🤔😅
07 Dec 22 by member: не является частным
|
08 Dec 22 by member: zа1nab
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corpsedance[157]'s Weight History
|