Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2015
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 130.89g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: Жареная Картошка с Грибами, Первый Вкус Молоко 3,2%, Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Сало, Яблоко, Соевое Мясо. Dinner: Холидей Треска Сушеная, Растишка Йогурт Клубничный, Творог (Полностью Обезжиренный), Белая Долина Кефир 0,1%, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. more...
|
|
1839 kcal
|
Exercise:
прогулка с ребенком - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|