ana_Ger's Journal, 07 Dec 22


View Diet Calendar, 07 December 2022:
1087 kcal Fat: 44.04g | Prot: 101.36g | Carbs: 73.77g.   Breakfast: Pão Multi-Cereais, Café Expresso, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Tangerinas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pingo Doce Espinafres em Folha , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura. Dinner: Picanha sem Gordura, Brócolos, Puré de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Snacks/Other: Salame, Banana, Café Expresso, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. more...

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