Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 50.73g | Carbs: 140.89g.
Lunch: Шарлиз Мини Круассаны с Начинкой Клубника, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Чудское Озеро Сироп Карамель, Pasteroni Макароны, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Мираторг Колбаски Тирольские. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Помидоры, Молочная Станция Масло Сливочное, Сахалин Рыба Кета Стейки. Snacks/Other: Магнит Картошка, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Чудское Озеро Сироп Карамель, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|