|
Ну что после жесткого загруза в калориях ( около 4000-5000) сладкие печенья, вафли, колбаса и все такое 🙅🏻🫃🏻🤓даже не очень залило+400гр, что радует😁😁😁 но мы идём по плану и уходим на 48 часов в голодание😈 не ожидали?) я же говорил будет жестко, обычно такая процедура хорошо пробивает и получается нормально минусануть , ну посмотрим завтра утром спустя 36 часов😜 след прием пищи завтра после 18:00😈P.S не повторять может быть для некоторых людей вредно для здоровья!!! ❤️🩹
|
93.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
Gaining 2.8 kg a Week
|