|
Всем привет ! завтрак не фоткала , но очень сильно переживаю , потому что съела на завтрак 510 ккал . Да я знаю , вы сейчас спросите . А чего переживать ведь твоя цель повысить кг . Да , я готова весеть хоть 42 кг , но просто я хочу чтоб росла попа , ноги , бедра и грудь , а не живот , талия и лицо :_(
|
37.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
920 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 50.76g | Carbs: 99.98g.
Breakfast: ВкусВилл Латте, ВкусВилл Мёд, ВкусВилл Сырники из Творога. Lunch: Щи с Курицей, Liebendorf Сыр Тильзитер, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вареное Яйцо, Китайская Капуста. Dinner: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|