kitоva's Journal, 07 Dec 22

авокадо тосты отменились,он максимально плохой попался,времени мало,бутики слепила из того,что было,почему-то всегда думала,что 100гр хлеба это два мини кусочка,ну да да..4 куска))

---

1500 kcal

Fat: 55.90g | Prot: 109.65g | Carbs: 133.82g.   Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, Шпинат, Магнит Яблоко, Белая Дача Зелень, Яйцо, Каравай Горбушечки Ржано-Пшеничные. Lunch: Грецкие Орехи, филе в сметане, Борщ Диетический, Горянка Сметана 15%. Dinner: Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, филе в сметане, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. more...