mashacherkashyna's Journal, 06 Dec 22

не турбуйтеся, ви праві, під час морозів організму потрібно більше калорій щоб зігрітися, тому споживати більше - абсолютно нормально 💛 

ваш пост меня успокоил, то хожу думаю чего так тянет на еду, ем как обычно и будто мало))) теперь все понятно 

angelinakolosova_ Та ще я така зима ,усюди просто холодно ,на вулиці,на роботі ,вдома .Піднімаю калорійність раціону, подивлюсь що з цього вийде )Бо вже таке ,що солодкого взагалі не їм ,а вчора спіймала себе на думці ,що захотілось цукерок ) 

Stiyal Розумію ,що я не одна з підвищеним апетитом ) Причину виявили, тепер можливо з чистою совістю з’їсти трошки більше ) 

Слухала лікаря, що знається на біохімічних процесах, і на жаль, при низькій температурі повітря наш організм не більше калорій витрачає на обігрів, а так само, а люди думають, що більше, тому і поправляються. Але я теж більше стала їсти і нічого не можу з цим зробити, бо реально холодно. 

_*Ксюша_*Ось так завжди )Наче думаєшь ,що тільки можна послабити булки та лікар розвіє всі припущення ) 

Це точно 🙌☺️ 

хіба ж це дурно, якщо вашому організму треба? ви повинні бути щасливими, наїжені та у комфорті! ось це, за що справді треба хвилюватися, а не за вагу! успіхів та миру Вам 💟 

Я тоже голодная😅 Уже знаю, что с холодами тело не может нагреться, хочу постоянно кушать. Зимой всегда 49/50кг. На завтрак разные каши, без них вообще как будто не ела. Обед:мясо, рыба, а вечером уже легкий ужин