|
Как обычно по будням, отчет за день.
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1789 kcal
|
Fat: 92.03g | Prot: 99.93g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рот Фронт Алёнка Целый Фундук и Карамель. Dinner: Милка Шоколад Милка Орео, Galbani Моцарелла, Ашан Макароны Отварные, Рыбное Суфле (Тим). Snacks/Other: ВкусВилл Наполнитель Малина, ВкусВилл Творог Зернёный с Малиной, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Быстрый Пирог-Ватрушка (Тим). more...
|
|
 Comments
Завтрак: яичница, авокадо. Бутерброды: цельнозерновой хлеб, овощи, сыр. Чай, шоколад.
Перекус: пирог-ватрушка, творог, кофе с молоком.
Ужин: Макароны с маслом, рыбное суфле, салат: смесь салатов, черри, моцарелла, соев. соус. Чай, шоколад.
06 Dec 22 by member: Natali_tim_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_tim_'s Weight History
|