Fhwjwjdbw's Journal, 06 Dec 22

день 143
1667 ккал
активность: отдых (дз весь день решаю 👍)
сделала пару коллажей с телесами, может, выложу. завтра замеры...

---

1667 kcal

Fat: 44.82g | Prot: 85.72g | Carbs: 233.86g.   Breakfast: Кофе (Эспрессо), Rusk! Протеиновый Батончик с Бананом, Корица, Тыквенная пшëнка. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Тыквенные оладьи/вафли, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Dinner: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Молоко 2,5%, Каждый День Разрыхлитель, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Авида Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. more...