Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 56.39g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Sporty Печенье Банановый Брауни, Strike Карамель со Вкусом Колы и Вишни, Магнит Банан, Ашан Маршмеллоу Пломбир, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Орехи Кешью, ВкусВилл Манго, не Молоко Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Мандарины, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Рис Вареный, Перекресток Авокадо , Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Лента Дорадо Запечённая . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|