bukackaloriacaba's Journal, 06 Dec 22

IF 2. gün bitti. Kahvaltı 13.15 1 tane haşlanmış yumurta, 1 mandalin, 200 ml sade kefir+içine 1 yk karadut özü

73.8 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.