Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1061 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 54.60g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Авокадо Авокадо. Lunch: Табрис Рис Вареный, Tess Чай Чёрный, Eattery Салат с Тунцом и Авокадо . Dinner: Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Other: Яшкино Печенье Грановская Кунжутка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.j666's Weight History
|