Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 37.22g | Carbs: 114.39g.
Breakfast: Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Лебедянь Молоко Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Сандвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом . Dinner: ВкусВилл Сандвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Мёд Алтайский, Вкусвилл Медовик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|