Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1007 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 60.14g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: Фруктовый Сад Томат, Огурец (без Кожуры), Яшкино Печенье Вишня, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хуторок Творог 5%. Lunch: ЭГО Простокваша Мечниковская , Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|