arnaud91280's Journal, 05 Dec 22


View Diet Calendar, 05 December 2022:
3219 kcal Fat: 68.98g | Prot: 210.91g | Carbs: 439.03g.   Breakfast: Blanc d'Oeuf, Koro Flocons d'avoine Grands, Oeuf, Lune de Miel Miel de Fleurs. Lunch: Auchan Clémentine, Poireaux, Lidl Filet de Lieu Noir . Dinner: Oranges, Ivoria Chocolat Noir 85%, Pomme, Concombre (avec Peau), Lidl Médaillons de Poulet , Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Tomates, Salade Verte, Poivrons, Samia Dürüm. Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nutrimuscle Protimuscle 5. more...
3040 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
De vrais petits durum pour ce soir, doté de caviar de betterave maison, concombre , poivrons, tomates, et poulet marinés a la sauce blanche 🌝 Un bon appétit a tout le monde 🙌 
05 Dec 22 by member: arnaud91280
Alors je te cache pas que en guise de modèle , j'avais le petit shawarma que j'avais mangé jeudi soir, ça me fais chaud au coeur que tu ai su remarquer ça 🌝🌝 
05 Dec 22 by member: arnaud91280
Je suis donc heureux comme toi sur ta photo eh eh 😶‍🌫️ 
05 Dec 22 by member: arnaud91280
il me reste une galette , le feu vert et je te prépare ça en 2/2 🙃 
05 Dec 22 by member: arnaud91280
En plus t'as vu c'est weward-compatible, que des bonnes choses dedans, ça contribuera a notre échange contre le plat que tu dois me transmettre 🌝 
05 Dec 22 by member: arnaud91280
T'as déjà oublié ? C'est vexant 😶‍🌫️ Tu devais me transmettre un gigantesque plat de spaetzle plein d'amour et de saveurs turques 😂🥲 
05 Dec 22 by member: arnaud91280
J'ai cru que tu t'étais de t'échapper de tes engagements.. 😒 
05 Dec 22 by member: arnaud91280
pas mal du tout!  
05 Dec 22 by member: ☆𝕊𝕒𝕙'𝕣𝕖𝕖𝕟a
Sahreena valide le shawarma 🌝 
05 Dec 22 by member: arnaud91280
Merci Soso, on est bien d'accord 🤝🤝 
05 Dec 22 by member: arnaud91280
Okay Ayse j'attend la réalisation alors 🫠 
05 Dec 22 by member: arnaud91280

     
 

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