channee98's Journal, 05 Dec 22

За день 1038К
Завтрак: 290К - омлет + перец
Обед: 467К - сёмга, запечённая с лимоном + гречка
Ужин: 281К - творог + малиновое варенье

---

1038 kcal

Fat: 55.64g | Prot: 97.05g | Carbs: 36.73g.   Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Красный Перец. Lunch: Гречка Отварная, Семга Запеченная. Dinner: Савушкин Творог 5%. more...

284 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...