|
Добрый вечер, отчет сразу за весь день.
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1758 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 94.41g | Carbs: 181.67g.
Breakfast: Рот Фронт Алёнка Целый Фундук и Карамель, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты Острые. Dinner: Рыбное Суфле (Тим), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Рот Фронт Алёнка Целый Фундук и Карамель, Авоська Хурма, Быстрый Пирог-Ватрушка (Тим). more...
|
|
 Comments
Будни и снова отчеты.
Завтрак: яичница, салат, бутерброды на зерновом хлебе с овощами и сыром. Чай, шоколад
Обед: рыбные пельмени со слив. маслом. Чай, твикс.
Ужин: Картофельное пюре, рыбное суфле. Чай, шоколад.
(без овощей, желудок разболелся. Перебор клетчатки на завтрак для меня).
05 Dec 22 by member: Natali_tim_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_tim_'s Weight History
|