Andydipe's Journal, 05 Dec 22


View Diet Calendar, 05 December 2022:
1464 kcal Fat: 33.61g | Prot: 142.84g | Carbs: 154.05g.   Breakfast: Growth Supplements Whey Concentrado, A Tal da Castanha Ultracoffee, Leitissimo Leite Desnatado , Banana da Terra, Tirolez Queijo Minas Frescal. Lunch: Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Abobrinha, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Nutrata Whey Grego Bar Bolo de Festa, Abobrinha Italiana, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Maçã Verde, Gulozitos Pipoca Doce, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Body Action Whey Protein , Mamão Formosa. more...
1894 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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