Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 65.57g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Асто Кета Малосоленая, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Елизавета Хлебцы Кукурузные, Тушеные Овощи, Яичница. Lunch: Орехи Кешью. Dinner: Асто Кета Малосоленая, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Ваше Здоровье Семя Льна, Диадар Отруби Ржаные, Полная Крынка Ряженка, Экопродукт Варенье Клубника, Кофе с Молоком, Банан, Лента Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМиллер's Weight History
|