kadtok's Journal, 05 Dec 22

Treininho de hj concluído com sucesso. Bora voltar pro foco.

View Diet Calendar, 05 December 2022:
1167 kcal Fat: 47.75g | Prot: 59.93g | Carbs: 120.98g.   Breakfast: Café com Açúcar, DIA Requeijão Light, Hellmann's Ketchup, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Longo, Cozido), Estrogonofe de Frango. more...
1738 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

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