Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
55 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 91.68g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Бекон, Жареное Яйцо без Жира, Банан. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мандарины, Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Красные Яблоки, Кешью, Good Food Помело Сушеное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
venchik_!'s Weight History
|