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Semana 86. Difícil acreditar que emagreci essa semana. É bem verdade que tive a etapa final da viagem onde caminhei MUITO e me cansei bastante física e até emocionalmente (o corpo e as emoções estão conectados, afinal de contas). Porém, minha alimentação não foi boa. Fiquei surpreso com o resultado. É difícil entender o processo de emagrecimento. Nem sempre é previsível e óbvio…
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66.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 1.6 kg a Week
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