Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
2556 kcal
|
Fat: 95.03g | Prot: 156.74g | Carbs: 269.26g.
Breakfast: Telepizza Пицца Домашняя, Чай, Творог 5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Быстроном Напиток Облепиховый, Морковь, Окей Котлета Свекольная, Магнит Печеночные Оладьи. Dinner: Запеченный Картофель, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Комбуча, Царские Припасы Квас Живой. Snacks/Other: Калинка Орешки со Сгущенкой , Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|