|
промежуточные 80кг и никакого спорта (оно и видно).
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1740 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 73.24g | Carbs: 164.13g.
Breakfast: Яготинское Масло Сливочное 73%, Горянка Сметана 25%, Галушки, Coca-Cola Кола. Lunch: Горянка Сметана 25%, Яготинское Масло Сливочное 73%, Бахетле Галушки От Бабушки, Торговая Площадь Курица Копченая, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. Dinner: Рафаэлло Конфета, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Snacks/Other: Белый Хлеб, Сыр Тильзитер, Адреналин Раш Адреналин Раш, Казеин Протеин, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
|
 Comments
Хотел выложить себя, когда достигну 79кг😅, но с этим произошла накладка в виде частых перееданий. Ну хотя бы особо не пробавил ничего.
09 Dec 22 by member: ishi227
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|