Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
963 kcal
|
Fat: 21.65g | Prot: 9.40g | Carbs: 181.08g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Чай. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Степ Конфета, Чай с Молоком, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Dinner: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Малина, Голубика. Snacks/Other: Rich Сок Апельсин Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.prokofeva's Weight History
|