Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
757 kcal
|
Fat: 16.89g | Prot: 33.90g | Carbs: 117.69g.
Breakfast: Ferrero Нутелла, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Lunch: Кускус (Вареный), Макароны Отварные, Суп Овощной. Dinner: Суп Овощной, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Мёд, Джемы и Варенья, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tor_Sher's Weight History
|