Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
|
141.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3003 kcal
|
Fat: 170.16g | Prot: 148.47g | Carbs: 228.29g.
Breakfast: Консервированный Тунец, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Салат, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Lunch: Савушкин Творог Зерненый "101 Зерно". Dinner: Драники, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сыр Голландский, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Салат, Брест-Литовск Сметана 20%. Snacks/Other: Апельсин, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Коркунов Горький Шоколад 72%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
midge555's Weight History
|