Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 76.48g | Carbs: 47.56g.
Breakfast: Умалат Сливочное Масло, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Фейхоа, Творог 5%, Яичный Желток, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло, Помидоры, Сметана 20%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Dinner: Жаркое из Свинины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|