Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1823 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 148.21g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Сырники, Активия Натуральный Йогурт, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные фрикадельки, Китайская Капуста, Гречка вареная, Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Горбуша запеченая, Брокколи 🥦 отварные, Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активия Натуральный Йогурт, Пятерочка Апельсин, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|