Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1210 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 44.67g | Carbs: 182.00g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, Седьмой континент Хурма, Белый Хлеб, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|