Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
2515 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 86.46g | Carbs: 429.32g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Увелка Крупа Кукурузная, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Слово Мясника Корейка, Брокколи, Седьмой континент Хурма, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Банан. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой 5%, Магнит Грейпфрут , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Свеклы, Дикси Рис Пропаренный, Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|