|
Животик чуть меньше стал за 2 мес и -5 кг ,но все равно и близко не то чего хочу . Не до конца понятно что и следующие -5кг дадут нужный результат…
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
2141 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 116.02g | Carbs: 277.51g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Лента Говядина, Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окей Груша Аббат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Елена Шоколадный Кекс. Dinner: Грецкие Орехи, ВкусВилл Сметана 10%, Китайская Капуста, Помидоры, Лента Гречка, Лента Говядина Лопатка, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, ВкусВилл Черника Замороженная. more...
|
|
 Comments
Дело то не в нем , а непристойности взращивания эго.
04 Dec 22 by member: нн2901
|
04 Dec 22 by member: Avory_anna
|
Важна сознательность,но мы живем в мире форм и поэтому нужен баланс духа и тела .
Я не нашел пока ответа что есть стройный живот ибо общался с несколькими врачами разных мастей и обычно ответ склоняется к тому что все красивые картинки это фикция . Плоского живота в здоровом теле физиологически не может быть особенно с возрастом . Говорят идеальный ИМТ это 21 так как ниже это уже потеря силы , а выше животик…
04 Dec 22 by member: нн2901
|
Продолжайте, результат будет, плоский живот это круто 👍
04 Dec 22 by member: LegoNindzyaga
|
У вас красивые данные. Длинные.))
04 Dec 22 by member: Emilia moon 🌚
|
Legion, надежды юношей питают …
04 Dec 22 by member: нн2901
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|