Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
110.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 81.28g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Bombbar Топинг Клубничный, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Малиновое Варенье, Чай, Домик в деревне Сметана 10%, Обычные Блины, Останкино Пельмени. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Restoria Стейк Свиной на Косточке. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Сосиска, ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|