Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
57 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1141 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 58.13g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: Творог 5%, Свиточ Шоколад Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Їж Наше Кукурузные Палочки, Квашеная Капуста, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Dinner: Сырники Домашние, Красное Яблоко, Киевхлеб Сушки Киевские, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|