Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1639 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 109.93g | Carbs: 98.51g.
Breakfast: Индилайт Сосиски, Milka Choco Cookie, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: МарС Шоколадный Батончик Марс. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saint__toxic's Weight History
|