medusalinee[163]'s Journal, 04 Dec 22

завтрак на 590 ккал: сырники, банан, сметана, орешки и кофе с молоком. впервые за всё моё похудение настолько калорийный завтрак.

---

1249 kcal

Fat: 59.47g | Prot: 58.99g | Carbs: 123.42g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сметанин Сметана 15%, Орехи Кешью, Магнит Банан, Приготовленный Яичный Белок, Солнцепек Сырники. Lunch: Белый Замок Коктейль Молочный со Вкусом Ванильного Мороженого, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Котлета Куриная, Скумбрия. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Орехи Кешью, Магнит Банан, Седьмой континент Хурма. more...

1516 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...